Spaghetti auf Sauce vom grünen Spargel und auf der Haut gebratenem Zanderfilet

grüner Spargel

Auch waren ja nicht mehr alle Restaurants geschlossen- meine 5- jährige Tochter beispielsweise öffnete regelmäßig das Restaurant@home. Sie deckte mit Hingabe für uns den Tisch. Sie wollte es genauso wie im Restaurant machen. Sie brauchte eine Tischdecke: „Aber Mama, du verstehst das nicht, so eine, die über den ganzen Tisch geht.“ Leider mag ich Tischläufer […]

Gesunde Burger im Dinner@home

Surf'n' Turf Burger

Burger mit Pommes- der Inbegriff allen Fastfoods wird heute auseinander genommen und gesundet wieder zusammengesetzt. Was ist eigentlich ungesund am Burger? Der Big Mac vom goldenen M schlägt ohne Beilagen mit rund 500 kcal zu Buche. Das vergleichbare Produkt der Konkurrenz kommt gar auf über 600 kcal. Das was den Burger so lecker macht- das […]

Bring Bewegung in Dein Leben mit Tabata!

Tabata

Komm in Bewegung mit Tabata! Wenn wir ehrlich zu uns sind- wer hat sich zu Beginn des Jahres vorgenommen mehr Sport zu treiben? Wer hat sich im Fitness-Studio einen unglaublich teuren Vertrag abgeschlossen und glaubt eigentlich heute schon in 3-Monaten nicht mehr hinzugehen? Es gibt eine Alternative, die wirklich alle zuhause durchführen können-Tabata. Es ist […]