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Heute fällt das Mittagessen aus!

Auch wenn das sonst nicht der richtige Weg zur gesunden Lebensführung ist, fällt heute das Mittagessen aus- denn ich will zum ersten Mal seit langem Samstags mal wieder ausgehen- mit Restaurant, Cocktailbar und all den tollen Dingen, die man ohne Kind machen kann.

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Deshalb wird heute beim Mittagessen gespart- also an den Kalorien nicht am Genuss!

Ein Smoothie ist dazu immer eine gute Alternative.

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Erdbeer-Banane-Orange Smoothie

 

Zutaten:

125 g Erdbeeren
1/2 Banane
Saft einer Orange
1 EL feine Haferflocken

Zubereitung:

Erdbeeren waschen und klein schneiden. Banane zerteilen und die Orange auspressen. Alles zusammen mit den Haferflocken pürieren. Fertig!

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