Erdbeer-Torte leichter gemacht- ganz ohne Backen 

Erdbeere-Torte

Der Rundfunk hat’s verkündet: Nie waren die heimischen Erdbeeren so billig und süß wie dieses Jahr. Es ist also Zeit für Erdbeer-Torte- aber bitte mit gesunden und leichten Zutaten.  Magerquark und fettarmer Joghurt statt Sahne!  Wenn wir eine klassische Erdbeertorte leichter machen wollen, dann muss zunächst die Sahne weg.  Sahne besteht zu 30% aus Fett-schlechtem gesättigten Fettsäuren, […]

Cranberry- Zitronen- Küchlein mit Kokosmehl (Werbung/Ad)

Cranberry- Zitronen- Küchlein

*unbezahlte Werbung/das Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt* Ich freue mich wiedereinmal an einem Produkttest teilnehmen zu können- Softcranberries und Lovely Porridge von Seeberger. Zuerst habe ich mich von den Soft-Cranberries inspirieren lassen. Deshalb gibt es heute Cranberry-Zitronenküchlein. Die leckeren Soft-Cranberries allein wären schon ein perfekter Pausensnack. Probiert es mal aus! Eine handvoll Cranberries […]

#gesund.Genuss im Advent- die 8 besten Weihnachtsplätzchen

Weihnachtsplätzchen

Alle Jahre wieder beginnt die Adventszeit mit der Tradition des Plätzchenbackens- natürlich Weihnachtsplätzchen! Ich freue mich riesig auf das alljähliche Plätzchenbacken, es macht einen riesigen Spaß und ich finde, dass sich ein gesunder Lifestyle und Plätzchengenuß nicht ausschließen sollte. Dieses Jahr bekomme ich große Hilfe von kleinen Kinderhänden. Ist es nicht toll diese Tradition an […]