Gesunder Breakfast Burger- sooo lecker!

Breakfast Burger

Heute ist es endlich soweit, der Frühstücks – Burger ist komplett… Ei- Patty mit viel Gemüse Basis für das Burger- Patty bilden 1 Ei und ein weiteres Eiweiss, so bekommt der gesunde Frühstücks- Burger Proteine und einen reduzierten Cholesteringehalt. Das Eiweiß enthält deutlich weniger Cholesterin als das Eigelb, hat aber auch entschieden weniger Geschmack. So […]

Vollkornbrot mit Eiaufstrich- die andere Eierspeise am Morgen

Vollkornbrot mit Eiaufstrich

So gern ich Frühstückseier mag, wer hat schon die Zeit morgens Spiegel- oder Rühreier zuzubereiten. Selbst das deutsche Frühstücksei heben wir uns meist für Sonntags auf. Mit diesem Eiaufstrich wird der Frühstücksgenuss leichter. Wie viel Ei darf´s sein? Das ist eine garnicht so leicht zu beantwortende Frage. Während die einen garkeine zu sich nehmen, weil […]